前回まで体にとって重要な要素、空気と水についてお伝えしました★ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 実際水を飲む事で健康になるの？7つのメリットとデメリット - HEALTH CARE STYLE 今回は、栄養についてお伝えしていきます。 「最近肌荒れが.....」 「なんだか髪の…

前回の記事では体を作る要素として、空気について話しましたが今回は水について話していこうと思います。 ★前回空気について話しました★ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 意外と知らない？家の中の空気は外の空気より2倍以上汚い！ - HEALTH CARE STYLE 僕はあるときに、体…

あるきっかけを境に健康や身体の事を意識し始めしっかり考えるようになった料理男子カイです。 この記事では健康に関する情報。 「意外と知らない！？家の中の空気は外の空気より2倍以上汚い！」 って事で空気について書いていきます★ はじめに 忙しい現代人…